Descansa, respira y confía
Exigidas nace en un tiempo donde parecería que la medida del valor se encuentra en cuánto haces, cuánto aguantas, cuántas veces dices “sí” aun cuando quisieras decir “no”. En este mundo de velocidades imposibles y estándares sofocantes, muchas mujeres han aceptado como normal una vida de agotamiento, de perfeccionismo, de expectativas externas e internas que no se detienen.
Pero este libro no es una queja. Es una invitación a despertar. A que se puede mirar con honestidad, a revisar motivaciones, a soltar cargas innecesarias, y sobre todo, a reencontrarse con esa voz dulce y firme que recuerda que no fuimos creados para vivir bajo el yugo de la exigencia, sino para caminar en la gracia.
Cada capítulo es una parada en este viaje de sanidad. Con palabras profundas, ejemplos reales y ejercicios que tocan la fibra del alma, Valeria —pastora, psicóloga y, sobre todo, mujer— te guiará con ternura y sabiduría hacia un lugar más liviano. Un lugar donde se puede respirar, reír, llorar y volver a empezar. Donde descubrimos que Dios no nos exige para amarnos, sino que nos ama para liberarnos.
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Sobre el Autor
Valeria Siniscalchi está casada con Sebastián Golluscio, con quien tiene tres hijos: Ezequiel, Milagros y Victoria. Juntos forman parte del equipo pastoral de la Iglesia del Centro, donde desarrollan recursos, acompañan procesos y brindan conferencias orientadas al fortalecimiento de las familias en todas las etapas del ciclo vital. Además, da charlas y talleres para mujeres abordando temáticas de interés desde una perspectiva integral. Asimismo, Valeria lidera el Consultorio Pastoral, un espacio de consejería conformado por más de 80 consejeros capacitados en distintas áreas, dedicados a acompañar problemáticas personales, matrimoniales y familiares. Su enfoque pastoral, sistémico e integral busca restaurar vínculos, promover el bienestar emocional y espiritual, y ofrecer herramientas prácticas para transitar los desafíos de la vida cotidiana. Es Licenciada en Educación Física y Deporte, y Licenciada en Psicología, con especialización en psicoterapia individual y familiar, desde una perspectiva cognitiva, integrativa y sistémica. Su formación le ha permitido abordar la salud emocional desde una mirada integral. Actualmente, ejerce como psicóloga clínica en Nura, espacio de crecimiento integral, donde se desempeña como una de las directoras, junto a un equipo interdisciplinario que integran la fe a la práctica profesional. En Nura, acompaña procesos de sanidad emocional y espiritual, trabajando con personas y familias que buscan reencontrarse con su propósito, restaurar sus vínculos y vivir desde una mayor libertad. Su ministerio se enfoca en la restauración profunda y en potenciar la vida de mujeres, matrimonios y familias. A lo largo de los años, ha combinado su experiencia clínica, su formación profesional y su fe para ofrecer acompañamiento integral, sembrando esperanza, verdad y libertad en cada persona.